BLOG
Yoga und Ernährung.
Du bist auf der Suche nach
Inspiration und Motivation?
Dann schau dich gerne um ♥
Gnocchi salad with dried tomatoes
4 Personen Zubereitungszeit: ca. 20 Minuten • 800g Gnocchi (aus dem Kühlregal) • 150g getrocknete Tomaten (in Öl) • 2 Knoblauchzehen • 40g Pinienkerne • 2 Tomaten • 60g Rucola • Halbes Bund Basilikum • 100g Oliven, ohne Kern • 10 EL Olivenöl • 6 EL Mazzetti Condimento...
The 4 best back exercises for women
A strong back can also be charming 💪🏻💜
.
Das sind unsere absoluten Favoriten:
.
1. Cross lifting
No, it's not just for men.
Das ist die absolute Geheimwaffe, …
Kleines Yoga-ABC
Das kleine Yoga-ABC ist eine Übersicht einiger Yoga Begriffe für Anfänger, die einem oft zu Ohren kommen.
Zu einigen Begriffen werden wir in weiteren Beiträgen näher eingehen. Dieser Beitrag dient zur kurzen Begriffsdefinition.
Wir werden das ABC ständig weiter „füttern“.
What and for what is a MALA?
The name " Mala" comes from Sanskrit and means something like "meditation wreath". The origins of "Mala" are in Hinduism. For thousands of years it has been an integral part of Hindu religious rituals and ceremonies.
Gnocchi salad with dried tomatoes
PREPERATION
01. Cook the gnocchi in boiling salted water according to the instructions on the packet. Then drain and cool with cold water.
02. In der Zwischenzeit die …
Avocado sweet potato salad with poached egg
PREPERATION
01. Peel the sweet potatoes, then wash them briefly and cut them into slices about 1cm thick.
02. Avocados halbieren, …
Golden Milk
ATTENTION: ADDICTION RISK!
Did you know that the Golden Milk not only tastes extremely delicious, but also has healing powers?
Jeder, der das ayurvedische Getränk einmal gekostet hat, verzichtet auch mal gerne auf seinen Kaffee.
Cucumbers - Basil - Lime Water
PREPERATION
01. Peel the cucumber and cut it into large pieces.
02. Squeeze the limes and wash the basil.
Filled salmon fillet
PREPERATION
01. Wash the salmon, pat dry and halve. Cut a pocket in the middle of each piece lengthwise (do not cut through completely).
02. Chop the dried tomatoes. Peel and finely chop the garlic. Chop the walnuts and chop the dill. Crumble the feta.
%
Designed with love.
%