Filled salmon fillet
(for 4 portions)
Preparation time: 10 minutes
Cooking time: 20 minutes
• 1,3 lbs salmon fillet, with skin
• 0,13 lbs dried tomatoes
• 2 garlic cloves
• 0,12 lbs walnuts
• 4 stems dill
• 0,66 lbs spinach, blanched
• 0,22 lbs feta
• salt
• pepper
01. Wash salmon, pat dry and halve. Cut a pocket in the middle of each piece lengthwise (do not cut through completely).
02. Cut the dried tomatoes into small pieces. Peel the garlic and chop finely. Chop the walnuts and chop the dill. Crumble the feta.
03. Mix spinach, tomatoes, feta, walnuts and dill in a bowl and add salt and pepper to taste.
04. Season salmon with salt and pepper.
05. Fill the salmon with the spinach mixture and place on a baking tray lined with baking paper.
06. Cook for approx. 20 minutes at 120° top / bottom heat.
07. Lass es dir schmecken 
TIP – röste die Walnüsse kurz an, bevor du sie mit der Masse vermischst. Das schmeckt besonders lecker 
Das ist wirklich eins meiner Lieblingsrezepte, weil es unfassbar lecker schmeckt und so schnell zubereitet ist.
Außerdem brauchst du keine fancy Zutaten.
Manchmal mache ich die doppelte Portion, denn kalt am nächsten Tag schmeckt genauso super.
Weitere tolle Rezepte findest du in unserem Blog und natürlich bei Pinterest.
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Designed with love.
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Made with passion.
Gnocchi salad with dried tomatoes
4 Personen Zubereitungszeit: ca. 20 Minuten • 800g Gnocchi (aus dem Kühlregal) • 150g getrocknete Tomaten (in Öl) • 2 Knoblauchzehen • 40g Pinienkerne • 2 Tomaten • 60g Rucola • Halbes Bund Basilikum • 100g Oliven, ohne Kern • 10 EL Olivenöl • 6 EL Mazzetti Condimento...
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Kleines Yoga-ABC
Das kleine Yoga-ABC ist eine Übersicht einiger Yoga Begriffe für Anfänger, die einem oft zu Ohren kommen.
Zu einigen Begriffen werden wir in weiteren Beiträgen näher eingehen. Dieser Beitrag dient zur kurzen Begriffsdefinition.
Wir werden das ABC ständig weiter „füttern“.
What and for what is a MALA?
The name " Mala" comes from Sanskrit and means something like "meditation wreath". The origins of "Mala" are in Hinduism. For thousands of years it has been an integral part of Hindu religious rituals and ceremonies.
Wer wir sind?
We are a sports enthusiastic team with a vision: to animate people to sports through fashion.
We want you to feel comfortable in our clothing and look good! Therefore we would be very happy if our styles would motivate you to do even more sports.
Bei uns findest du Basics für dein tägliches Training oder Yoga, ausgefallene Styles, sowie ganz klassische Basics….
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