Gurken – Basilikum – Limetten Wasser
FÜR 1 Liter
• 1 große Salatgurke
• 2-3 Limetten
• 25-30 Blättchen Basilikum
• 500 ml stilles Wasser
• Eiswürfel
01. Die Gurke schälen und in grobe Stücke schneiden.
02. Limetten auspressen und Basilikum waschen.
03. Alle Zutaten in einen möglichst starken Mixer geben und ca. 1 Minute mixen.
TIPP – wer es gerne süßer mag, kann das Gurkenwasser sehr gut mit Honig abschmecken.
Wenn du es gerne scharf magst, gebe ein Stück Ingwer dazu. Dann solltest du allerdings 30 – 60 Sekunden länger mixen.
Stelle dein Gurken-Basilikum-Limetten-Wasser danach in den Kühlschrank und lass es richtig kalt werden, denn das schmeckt besonders lecker. Alternativ kannst du es auch mit Eiswürfeln kühlen, oder direkt mit Crushed-Ice mixen.
Weitere tolle Rezepte findest du in unserem Blog und natürlich bei Pinterest.
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Designed with love.
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Made with passion.
Gnocchi-Salat mit getrockneten Tomaten
4 Personen Zubereitungszeit: ca. 20 Minuten • 800g Gnocchi (aus dem Kühlregal) • 150g getrocknete Tomaten (in Öl) • 2 Knoblauchzehen • 40g Pinienkerne • 2 Tomaten • 60g Rucola • Halbes Bund Basilikum • 100g Oliven, ohne Kern • 10 EL Olivenöl • 6 EL Mazzetti Condimento...
Die 4 besten Rückenübungen für Frauen
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1. Kreuzheben
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Das ist die absolute Geheimwaffe, …
Kleines Yoga-ABC
Das kleine Yoga-ABC ist eine Übersicht einiger Yoga Begriffe für Anfänger, die einem oft zu Ohren kommen.
Zu einigen Begriffen werden wir in weiteren Beiträgen näher eingehen. Dieser Beitrag dient zur kurzen Begriffsdefinition.
Wir werden das ABC ständig weiter “füttern”.
Was und wozu ist eine MALA?
Der Begriff „Mala“ stammt aus dem Sanskrit und bedeutet so viel wie „Meditationskranz“. Die Ursprünge hat das “Mala” im Hinduismus. Seit Jahrtausenden ist es ein fester Bestandteil hinduistischer religiöser Rituale und Zeremonien.
Wer wir sind?
Wir sind ein sportbegeistertes Team mit einer Vision: Menschen durch Mode zum Sport zu animieren.
Wir möchten, dass du dich in unserer Bekleidung wohl fühlst und gut aussiehst! Daher würden uns sehr freuen, wenn unsere Styles dich zu noch mehr Sport motivieren.
Bei uns findest du Basics für dein tägliches Training oder Yoga, ausgefallene Styles, sowie ganz klassische Basics….
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